Month: October 2018

girl-1245773__340

Не се наспивате добре? Купете си нов матрак!

Често се чудим защо така и не успяваме да се наспим добре. Защо на сутринта очите ни тежат, а мисълта за предстоящия работен ден, ни ужасява… Със сигурност мнозина от Вас са изпитвали такова чувство, което разбира се не им харесва. От което искат да се отърват час по-скоро, но не намират начина за това. Е, днес ще Ви кажем на какво може да се дължи системното недоспиване и как можем да си помогнем. Как да направим така, че нощите ни да станат спокойни приятни и най-вече непробудни. Струва Ви се невъзможно? Вижте Матраци от мебели Арена!

матрак

Толкова много хора подценяват силата на хубавия матрак, че дори е странно. Често си купуваме нискокачествени модели, които изобщо не ни носят комфорт и заради това не можем и да спим добре. Въртим се по цяла нощ и не можем да си намерим удобно място в собственото си легло. Чудим се каква поза да заемем, за да успеем да се унесем в сладка дрямка, но така и не успяваме да намерим оптималната позиция, която да ни позволи да си починем ефективно.

Затова насочете вниманието си към матрака, който използвате и ако нямате достатъчно удобен такъв, си купете. Магазини има много, така че няма да се затрудните в избора си. Да, навярно той ще се окаже доста труден, препускайки от магазин в магазин, но не бива да се отказвате по никакъв повод, а дори напротив. Възползвайте се от разнообразието!

Ако обаче не Ви се занимава да търсите дни наред перфектния матрак, вижте мебели Арена и улеснете процеса по закупуването на нов матрак. Там има страхотни модели, някои от които ще Ви се сторят съвършени за Вашите дом и легло. Те са меки, изработени от хипоалергенни материали и се предлагат на много изгодни цени. Цени, които не бихте могли да намерите където и да е, но в магазин Арена ще попаднете на бюджетни и много разумни решения, предвид и наличното качество.

Матракът е ключове елемент за това да спим добре нощем. Дори е най-важният, за да се случи това. Ако го пренебрегнем, пренебрегваме собствения си комфорт, а това не бива да се случва. Трябва да направите всичко, за си го осигурите, а когато той зависи само от един матрак за легло, не виждаме какво би Ви спряло. Може би високата цена? Или пък недостатъчната мекота… Или пък дори визията?

В магазин Арена ще намерите всичко, от което се нуждаете и дори в повече. Насладете му се и се възползвайте от невероятните предложения. Те ще Ви удивят!

 

martial-arts-116542__340

Киокушин карате – подходящ за малки и големи, мъже и жени!

Има мъжки и женски спортове. Всеки един от тях се отличава с определени особености, които класират определена физическа дейност като подходяща за дами, или представителите на силния пол. Вземете за пример балетът, който основна бива практикуван от момичета, защото е много грациозен спорт и е с по-женствена насоченост. Въпреки че има и много балетисти, които са се отдали на 100% на този уникален спорт, все пак той си остава по-търсен от нежния пол и тази тенденция се е запазила вече много години…

карате

А какво за каратето? Може ли да счита то за мъжки спорт, или всъщност е подходящо и за двата пола, без да бъде обект на разделение? Могат и дамите да го практикуват със същото голямо желание, както мъжете, или всъщност и при него се запазва тенденцията да е с строго определена насоченост. Или иначе казано: да е повече подходящ за мъже, или жени?

Киокушин каратето е уникално бойно изкуство, свързано не само с физическа подготовка, ами и с тренировка на духа. Практикувайки го, Вие ще се сдобиете с много ценни качества като силна воля, желание за победа, също както и мотивация, която няма да загубите с течение на времето, както при останали видове спорт. Ако имате и малки деца, е много добре да ги запишете именно на киокушин карате, за да могат още от малко да започнат да се изграждат като стойности личности, в които се предполага, че след години ще трябва да се превърнат… А колкото до времето, което ще трябва да отделите, за да можете да практикувате пълноценно киокушин карате, то няма да е по-различно от това, което ще трябва да посветите за който и да е друг вид спорт!

Вижте повече тук: http://www.info-business.bg/kiokushin-karate-burgas/

Може би точно в момента сте в процес на търсене с какво точно занимание да се захванете, но поради изобилието от най-различни видове физически дейности, налични за всеки един от нас, все още не можете да разберете и това Ви кара да се чувствате объркани. Иска Ви се да се занимавате с нещо полезно не само за Вашата физическа форма, ами и с нещо, което да Ви помогне да сте по устойчиви психически. И ето Ви една чудесна идея – киокушин карате! Този спорт е напълно достъпен и удачен за всеки един представител на силния, или нежния пол, също както и цената за него не е никак висока. Ако намерите и добра школа, в която да се запишете, ще останете още по-доволни, защото ще бъдете под ръководството на професионалисти, които да Ви предадат по най-добрия начин знанията и уменията си!

makbasket.com.mk 1

Организиране на заета модерна кухня

Кухните са мястото, където прекарвате много от часовете ви след събуждане. Вашата кухня може да бъде и най-натоварената стая във вашия дом и по тази причина най-дезорганизираната. Можете да спестите време и усилия, като организирате кухнята си, за да запазите стъпки и да подобрите потока на движение в нея. Ето няколко неща, които можете да направите, за да станете кухнята ви по-ефективна.

 

  1. Определете кои зони на вашата кухня се нуждаят от промяна. Хладилникът, шкафовете, чекмеджетата и килерът обикновено са първи в списъка. Изберете районите, които ще направят най-голяма разлика в обичайните ви занимания. След това се заемете с тях един по един.

 

  1. Подредете хладилника си, за да сведете до минимум шума. Групирайте предмети като подправки (кетчуп, горчица, майонеза, конфитюр и т.н.) заедно. Регулирайте височините на стелажите за високи, средни и ниски елементи. Означете контейнерите със съдържание и дата.

 

  1. Организирайте вашите прибори за готвене. Висящата стойка ще ви улесни да подредите най-необходимата посуда като тигани, сита и др. Помислете за табла близо до печката за шпатули, бъркалки, дървени лъжици и други кухненски инструменти. Ако можете по всяко време да виждате къде се намира правилния уред, вместо да губите време в лутане в чекмеджетата и шкафовете, ще спестите часове.

 

  1. Сложете полиците на шкафовете, където е възможно. Използвайте ефективно пространството под мивката, за да поставите кош за отпадъци. Ако се налага закупете допълнителни шкафове, където да съхранявате по-рядко използваните прибори за готвене и печене.

 

  1. Организирайте плотовете си. Подредете по хармоничен начин вашите кафемашина, тостер, сокоизтисквачка и др., за да намалите излишното движение. Макар, че много хора в наши дни пренебрегват поставката за хляб и съхраняват хляба в найлонови пликове в хладилника, тя е задължителна, тъй като съхранява хлебните изделия свежи.

 

  1. Организирайте килера си. Определете един рафт за консерви, един за зърнени храни, друг за бисквити, чипс и леки закуски, друг за хартиени продукти и друг за печене на различни неща (брашно, захар, масло и др.). Ако килерът има дълбоки рафтове, инсталирайте плъзгащи се рафтове или разгъващи се полици.

 

  1. Организирайте кухненските ви чекмеджета. Поставете чекмеджето с прибори близо до зоната за хранене и запазете стъпките при подреждането на масата. Използвайте пластмасови делители или кутии, за да организирате артикулите в чекмеджетата с различни ножове, тирбушони, клещи и т.н.

 

  1. Ако имате място за това, един раздвижен кухненски шкаф може да се движи наоколо, за да създаде допълнително работно пространство, като работна повърхност за печените празнични ястия. Шкафът е желателно да има чекмеджета за допълнително място за съхранение.

 

Източник: https://www.keramo-bg.com/aksesoari-za-bania

Следвайте тези предложения и ще имате добре организирана кухня, която ще ви спести време и усилия и ще направи вашата тази област от дома ви много по-удобно място за цялото семейство.

mattress-277906_1280

Поспете си на воля с еднолицевите матраци от Мебели 1!

Когато си лягаме вечер, се надяваме на сутринта да се събудим бодри и отпочинали. Това е нашата цел, но дали ще се осъществи, зависи от много фактори, като например какъв матрак използваме, също както и доколко е просторно леглото ни. Тези две неща в комбинация обуславят ефекта от нощната дрямка и частност дали той ще е положителен, или негативен. Много хора страдат от системно недоспиване и се чудят каква е причината, предвид факта, че нито са прекалено стресирани, нито пък имат тясно легло. И къде тогава се крие причината за това да не можем да се наспим качествено и още повече – на сутринта да се чувстваме дори по-изморени отпреди да си легнем предната вечер?

mattress-277906_1280

Може би причината е в неудобния матрак, който е време да смени, но все отлагаме това за неопределен бъдещ период. А може би просто се тревожим прекалено за неща, които не зависят от нас и които няма как да променим, но постоянно мислим за тях и това не ни дава мира. Дори и по време на сън!

Нека предположим, че единствената причина да не можем да заспим бързо и на сутринта да сме супер изморени, е матракът. Сега ще кажете, че решението е много просто – трябва да го сменим… Но какъв матрак точно да си купим и подходящ ли е изборът от Еднолицев матрак за спалня, който обмисляме от дълго време, но или цената няма да ни е по джоба, или пък просто не сме си избрали идеалния модел и това ни кара да се бавим с тази така важна покупка.

Посетете магазин Мебели 1 и вижте какво има там за Вас. Още отсега искаме да Ви кажем, че на това място ще се натъкнете на много разумни цени, на много разнообразни предложения и на супер качествени модели матраци, които ще направят нощите Ви спокойни и приятни, релаксиращи и непробудни. Които ще Ви позволят да се сдобиете с нещо, за което цял живот сте си мечтали и то много лесно и бързо. Вижте още сега Мебели 1 и направете живота си мек и комфортен. Когато си лягате нощем, ще заспивате на секундата, а на сутринта ще се будите отпочинали и заредени с енергия. Ден след ден Вие просто няма да имате търпение да се приберете у дома и да се отпуснете на любимото си легло. Защото знаете, че то има какво да Ви даде, а Вие сте готови да го получите. Наясно сте, че сънят е много важна част за Вашето пълноценно здраве, а да сме здраве е цел номер 1 за всеки един от нас!